Angle down Atgal

Greita ir efektyvu: vos 7 minučių treniruotė norintiems numesti svorio

Svorį mesti galima įvairiai, bet kartais sunku tam prisiruošti. Tačiau greičiausiai 7 minučių per dieną nėra gaila dėl gražesnio kūno?

Vaizdo įraše – būtent tiek laiko trunkančios treniruotės, kurią galite daryti namuose, pamoka.

Joje aiškiai parodomi pratimai, net pertraukų laikas, tad galite sportuoti tiesiog žiūrėdami šį vaizdo įrašą. Taip pat galite pasirinkti ir du sportavimo būdus – šalia kiekvieno pratimo yra rodomas ir lengviau padaromas jo variantas.

comment Skaitytojų komentarai (0)

Taip pat skaitykite